Saturday, April 26, 2014

UPDATED SKINCARE REGIMEN

Hi mọi người,
Hôm nay tớ update chế độ chăm sóc da mùa hè năm này của tớ nhé.

Tuổi: 26
Thời tiết nơi ở hiện tại: Buổi sáng trời mát mẻ gió hiu hiu; Từ 10h trưa đến 6h chiều, trời nắng đẹp, không khí nóng nực, nhưng tháng 4 vẫn chưa oi bức nhiều, phải tầm tháng 7 lận. Tớ thấy mùa hè da tớ thường đẹp hơn là mùa đông, cũng không rõ lý do tại sao :D
Da: hỗn hợp thiên dầu, dầu ít, tớ có nổi vài ba cái mụn đầu trắng ở cằm mỗi lần tới tháng. Da sáng & đều màu hơn trước. Mặt, mắt, cổ vẫn chưa xuất hiện vết nhăn, nhưng cổ tay thì có dzòi T_T


Buổi sáng: CeraVe Hydrating Cleanser > CEF Serum > Allie/Anessa
- Tớ bắt đầu ngày mới với SRM của CeraVe. Gần cuối năm ngoái tớ mua dự trữ những 2 chai luôn nên giờ vẫn xài cho hết hàng trước khi chuyển qua DIY, có thể là trong 2 tháng nữa. Không biết mọi người xài 1 chai SRM hết bao lâu mà tớ thấy mình xài hơi hao, 1 chai 12 fl oz như thế này mà tớ xài 4 tháng là hết (mỗi lần là 1.5-2 pumps). Nó hết nhanh tới nổi mà chính tớ cũng phải ngạc nhiên vì chai to vật vã thế kia mà :v

Về CeraVe Hydrating Cleanser: SRM dạng lotion, đặc hơn so với dạng milk/fluid như Cetaphil. Cái mà làm tớ thích nó hơn Cetaphil là mỗi lần rửa mặt xong có cảm giác mặt rất là mượt do nó chứa phytosphingosine và ceramide (Cetaphil thì không) Tớ thích xài kiểu SRM không chứa surfactants như thế này vào buổi sáng (Nhiều bạn sẽ thắc mắc là trong thành phần CeraVe có chứa Sodium Lauroyl Lactylate và Cetaphil chứa Sodium Lauryl Sulfate là các anionic surfactants sao mà nói không có chứa, nhưng thật ra các surfactants này có tỉ lệ rất thấp và đóng vai trò như là một chất nhũ hóa (emulsifier) hoặc giúp bền vững các liposomes hơn là một chất tẩy rửa, nên SRM kiểu này rất dịu nhẹ, không strip out lớp dầu tự nhiên của da). Lý do tớ chọn loại SRM như vậy vì sau một đêm ngủ dậy, da tớ vẫn khá sạch (tối hôm trước tớ đã tẩy trang và rửa mặt kỹ lắm rồi) da cũng không ra nhiều dầu lắm. Rửa mặt bằng nước thông thường thì có cảm giác không sạch lắm, vì thế tớ chọn loại SRM dịu nhẹ như thế này cho buổi sáng. Nếu chuyển qua DIY thì có thể tớ sẽ làm một version giống giống như vậy, hoặc một loại SRM chứa 10% AHA.

- Tớ không xài toner hay lotion theo cách gọi của các bạn Nhật, nhưng tớ có xài witch hazel cho phần cổ, rất mát, sạch sẽ, dễ chịu. Tớ thường mua witch hazel ở Walmart hoặc CVS gần nhà, chứa 14% ethanol (cồn). Dạng 100% witch hazel thì tớ thấy chỉ có bán online trên mạng thôi, như ở gardenofwisdom chẳng hạn, có lẽ lần sau tớ sẽ order
100% witch hazel ở trên mạng.

- Sau khi rửa mặt xong 10-15ph thì tớ apply serum C (chứa 15% LAA): 2 giọt cho mỗi bên má, 2 giọt cho trán, 2 giọt cho vùng cổ, 1 giọt cho mỗi phần cổ tay. Tớ nhỏ serum trực tiếp lên mặt luôn chứ không nhỏ lòng bàn tay xoa rồi áp lên mặt. Lý do là serum này tớ làm lỏng, thẩm thấu vô da nhanh, tớ sợ mình xoa ra tay thì nó thấm vô da tay hết nên tớ apply trực tiếp lên mặt luôn. Tớ xài DIY serum này cũng gần 3 tháng rồi, nếu hỏi tớ thích không, hay so với SkinCeuticals như thế nào thì cũng khó nói :D Chẳng nhẽ viết là mình thích đồ mình mần thì phô quá nhẩy :"> Nhưng ngắn gọn là tớ vẫn sẽ duy trì DIY serum này mà không mua lại SkinCeuticals nữa, vậy thôi :v




- Sau khi chờ serum thẩm thấu hết vô da, tầm 10-15ph, tớ apply KCN. Một ngày tớ phơi mặt ra đường cũng tầm 1-2 tiếng nên KCN là bắt buộc với tớ. KCN tớ xài hiện tại là Allie hoặc Anessa. Tớ skip bước moisturizer vì hè khá nóng nực nên tớ ngại bôi nhiều lớp để tránh bí da. Vì thế tớ chọn loại vừa chống nắng vừa moist luôn cho tiện. Cá nhân tớ thì thích Allie hơn Anessa hơn một chút. Allie cho dewy finish, không oily, nhưng có vẻ hơi bí da một chút với những bạn da dầu nhiều. Anessa thì matte hơn nhưng mùi dầu thơm hơi không hợp với tớ. Cả 2 đều có thể kiêm luôn làm lớp kem lót cho makeup. Tùy vô tâm trạng (thất thường) mà tớ chọn Allie hay Anessa :v Tớ có thể sẽ mua dự trữ bạn Allie thêm 1, 2 chai nữa. Anessa thì không.
Tâm sự các bạn một chút về chuyện chống nắng. Thật ra là hồi cách đây 4 năm tớ cũng rất chủ quan không bôi KCN đâu vì tớ là da nhờn mà, bôi sợ bí da rồi nổi mụn, chỉ chú tâm vô mấy cái serums thôi. Rồi một ngày tớ soi gương tá hỏa phát hiện là da bị nám (nói là nám nghe ghê chứ thật ra là da nó không đồng đều màu, nhìn rõ lắm), mà tớ chắc chắn là do nắng vì nó chỉ bị ở một bên mặt phía bên trái thôi. Cũng may là nhẹ, phát hiện sớm, tớ dưỡng tầm 3-4 tháng sau là da bt lại, tởn luôn. Từ đó là tớ bôi KCN siêng năng tự giác :D mua thêm tấm che nắng cho xe nữa. Cẩn thận vẫn hơn.
Một điều nữa là tớ thấy một số bạn mặc dù có ý thức bôi KCN nhưng lại bôi không đủ, kiểu mua 1 chai KCN 30 hoặc 50 ml và bẩu là xài được lâu lắm, 8 tháng 1 năm gì đấy, tớ đọc mà không tin nổi mắt mình vừa đọc cái gì @_@ KCN thì phải bôi đủ 1/4 teaspoon, nếu bạn bôi phân nửa lượng í thì khả năng chống nắng của kem sẽ giảm, cụ thể SPF giảm 1/3, PPD giảm 1/2. Các bạn cố gắng bôi đủ lượng kem nhé.

Buổi tối: Eye Makeup Remover > Cleansing oil > Foam cleanser > Tretinoin 0.05% > Moisturizer
- Eye Makeup Remover: Tớ tự làm 1 chai mini tẩy trang cho phần mắt như bài viết trước tớ chia sẻ (50% aloe vera juice, 50% dầu hạt nho) Tớ tách ra thêm 1 bước thay vì dùng cleansing
oil, 1 là tớ không muốn mát xa cleansing oil vùng mắt (vùng khá nhạy cảm) nhiều, 2 là tớ muốn tẩy trang cho kỹ hơn.

- Cleansing oil: cũng xài hao lắm, một lần tớ dùng 5 pumps, có lẽ cái pump của tớ phun lượng nhỏ, nhưng tầm 1 tháng là xài khoảng 2 fl oz dầu tẩy trang thế này. Tớ cũng thay đổi công thức xoành xoạch luôn, hiện tại là 80% dầu + 20% polysorbate 80. Dầu tớ mix lung tung thứ, nói chung có gì trong tay là mần, chai hiện tại là mix giữa dầu mơ, dầu cám gạo, dầu mù u, và jojoba. Về polysorbate 80: như mọi người biết nó là chất nhũ hóa (emulsifier) tỉ lệ 3-5%, nhưng mà trong cleansing oil, mình mần tới 15-20% thì nó lại đóng vai trò giống như surfactant (nhưng rất dịu nhẹ). Tỉ lệ càng cao thì khi rửa với nước, dầu trôi sạch hơn, nhưng đừng cao quá vì có thể làm khô da. Tớ dùng 20% mà da vẫn mềm mịn vì mình mix với 80% dầu mà. Bạn nào da khô thì mix polysorbate 80 ít thôi, khoảng 10-12%, da dầu thì 15-20%.
Tớ rất thích cleansing oil, tẩy trang sạch, không nhờn, kết hợp massage mặt luôn, rẻ và dễ làm nữa. Nhưng có một cái này tớ không biết phải là dùng cleansing oil mà bị thế không nhưng hình như là tớ phải wax lông mày và vùng trán nhiều hơn từ khi xài oil tẩy trang thì phải. Hoặc cũng có thể do chế độ ăn uống của tớ, nên tớ không chắc lắm.

- Foam cleanser: Thật ra khi xài cleansing oil cũng đã rất sạch rồi, không rửa lại SRM cũng được, nhưng tớ muốn chắc chắn là da phải thật sạch nên tớ dùng thêm foam cleanser nữa. Tớ cũng học phương pháp double cleansing của các bạn Nhật, gồm 2 bước:
+ Bước 1 gọi là cleansing, tẩy trang bằng cleansing oil, bắt đầu từ vùng ít dầu hơn (2 bên má) tới vùng nhiều dầu (T-zone)
+ Bước 2 gọi là washing, rửa mặt với một cleansing foam, không chứa gốc sulphate. Mình không cho sữa thẳng lên mặt mà phải tạo bọt bằng một foaming net, xoa phần bọt ấy từ vùng nhiều dầu (T-zone) đến vùng ít dầu hơn (2 má)

Tớ thì lười đánh bọt bằng lưới nên tớ dùng chai tạo bọt, công thức đã chia sẻ với các bạn rồi. Chủ chốt là 15% surfactants (10% disodium laureth sulfosuccinate + 5% cocamidopropyl betaine) và 3 giọt tinh dầu oải hương. SRM rất dịu nhẹ, kết hợp sau bước cleansing ở trên giúp làm sạch thêm một lần nữa mà không làm căng da.

- Sau khi rửa mặt chờ 20-30ph cho mặt khô hẳn thì tớ bôi tretinoin 0.05%. Tớ mới xài tretinoin hơn 1 năm nay thôi, nhưng như các bạn thấy đó, tớ đã dẹp hết các hoạt chất chống lão hóa lừng lẫy khác như niaciamide, green tea, peptides, coffeeberry, AHA, ... chỉ xài mỗi tretinoin thì các bạn thấy là tretinoin rất tuyệt với da tớ ntn rồi. Phải nói là da tớ cải thiện rất nhiều và tớ chắc chắn sẽ xài bạn này tới già luôn. Tớ dùng 1 hạt đậu cho 2 má và 1 hạt cho vùng T-zone mỗi tối.
Có một serum mà có thể tớ sẽ quay lại xài là Estee Lauder ANR, nhưng tớ đang lưỡng lự không biết thêm vô routine hiện tại ở chỗ nào. Mà bây giờ là đương hè nữa nên tớ không thích thêm nhiều lớp. Có thế là mùa đông sẽ thêm bạn này vô.

- Sau khi bôi tretinoin 20ph thì tớ apply một lớp kem mỏng lên mặt và đi ngủ. Kem này tớ tự làm luôn, gồm
+ Water phase: nước cất, licorice extract, glycerin, allantoin
+ Oil phase: squalane, jojoba, polawax, cetyl alcohol
+ Cool down phase: oat protein, panthenol, optiphen plus, tinh dầu frankincense + myrrh
Tớ tính mua thêm dầu quả mai biển cho phần phase dầu. Nói chung là sẽ cải tiến công thức nữa, giống như cái CEF serum, tớ tính thêm vô 2 thành phần là butylene glycol và triethanolamine.
Cái kem này là tớ làm mỏng lắm, dạng lotion chứ không phải cream đặc (chỉ có 18% oils thôi) nên dễ tán lên mặt. Có thể tớ sẽ làm đặc hơn những lần sau,
đặc để xoa lòng bàn tay áp lên mặt. 1 fl oz (30 ml) thế này tớ dùng khoảng 1.5-2 tháng.

Đó là tất cả quy trình và các sản phẩm chăm sóc da cơ bản của tớ. Hy vọng bài chia sẻ này có ích với các bạn.
Hẹn mn những bài viết sau!

33 comments:

  1. em dùng srm dạng foam toàn kiểu 6,7 tháng mới hết 1 tuýp ấy :v Mà cái lọ CEF của chị nhìn giống giống của Lancome =)))

    ReplyDelete
    Replies
    1. Đúng ùi, em tinh mắt thật, lọ giống 90% của Lancome :v Chị thích mí cái lọ giống SK-II mà nó hông có màu tím sang chảnh sến súa nên lấy bạn này =]

      Delete
    2. ôi công nhận bọn SKII nhìn đơn giản mà thấy sang chảnh dã man ý T.T hồi xưa em bị thích packaging nhìn "nghiêm túc" kiểu Skinceuticals hay Paula's Choice, nhưng giờ thích mấy thứ sang chảnh rồi =)) Nhìn thôi chứ hơm dám mua :v

      Mà da chị đẹp thế :((((( xem ảnh trong cái entry haircut ý :"> Giời ơi bao giờ da em mới được thế :(( Hà Nội nóng rồi, da em dầu, rửa mặt xong, skincare các thứ xong, lỗ chân lông vẫn sạch, blackheads các thứ đỡ nhiều; ngồi cắm mặt vào laptop xem clip hài, đến lúc trước khi đi ngủ thì da bóng dầu, tối sầm đi và lại nổi thêm blackheads trên mũi >"< Liệu đó có phải sebaceous filaments không hả chị? Vì nó mọc lên nhanh thế cơ mờ T.T Mà nhìn chuẩn như blackheads ý ạ, sờ vào cũng sần sần >"< Sao mặt em không thể mãi như lúc mới rửa được nhỉ :((((

      Delete
    3. Da chị không đẹp vậy đâu em ạ, nhìn bên ngoài lỗ chân lông to, mắt thâm như panda thấy ghê lắm.
      Cái sebaceous filaments là khác blackheads em, nhưng 2 thằng giống nhau khó phân biệt lắm. Cả 2 khó trị như nhau, cứ bị rồi hết, hết rồi bị lại, coi như không có thuốc chữa. Cách duy nhất là em làm sạch lỗ chân lông của mình với 2% salicylic acid, trông nó sạch sẽ hơn. Dầu, mồ hôi, nhiều khi cả kem dưỡng rich quá cũng gây mụn đầu đen. Chị thỉnh thoảng vẫn bị mà, hồi đó nó biến mất 9, 10 tháng không thấy làm mừng húm à, tưởng tiêu diệt hết rồi, ai dè đâu lại xuất hiện lại, nhất là mùa hè. Nói chung mình phải sống chung với tụi này òi, chỉ ráng là giữ lcl của mình sạch sẽ, tầy da chết thường xuyên :)

      Delete
  2. mình thấy tretinoin bạn xài hình như là locacid, bữa nào rảnh rỗi review kỹ kỹ về mấy cái tretinoin này nhé :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Tớ sẽ viết trong bài về retinoids, mà dạo này lười lười quá nàng ơi T_T

      Delete
  3. c ơi sao em nghe mọi ng nói vitamin C làm da bắt nắng sao em thấy chị dùng ban ngày có sao ko ạ? hihi em ko đc rành cái này c tl giúp em nhé, tks c :)

    ReplyDelete
    Replies
    1. Vitamin C là antioxidant giúp bảo vệ da mình khỏi các gốc tự do, dùng chung dưới lớp kcn sẽ tăng khả năng chống tia UVA, UVB đó em. Em search thêm thông tin về SkinCeuticals C E Ferulic nhé. Vì SkinCeuticals C E F hơi mắc nên chị DIY ^_^

      Delete
    2. em cảm ơn c, em có serum C+E mà em chỉ dám dùng buổi tối vì nghe bắt nắng này nọ, thấy nó lâu hết quá ^^ từ giờ em sẽ dùng thêm ban ngày dưới lớp kcn ^^

      Delete
  4. Chị ơi chị đã dùng thử C15 Booster của bà Paula chưa? Em nghe nói là nó dupe công thức của CEF Skinceuticals mà giá rẻ hơn một nửa mà packaging tốt hơn thì phải.

    ReplyDelete
  5. Em tẩy trang bằng sữa được không chi?

    ReplyDelete
    Replies
    1. Sữa gì em? Sữa rửa mặt hay sữa uống =)) Nếu SRM thì là loại có bọt (foaming cleanser) hay không bọt (milk cleanser)? Chị đoán chắc em nói đến loại milk cleanser như Cetaphil gentle cleanser đúng không nè? Nếu đúng là vậy thì milk cleanser có thể tẩy trang nhẹ được em nhé, nhưng không bằng oil cleanser/cleansing oil đâu vì tỉ lệ dầu trong milk cleanser rất ít, tầm 5-10% thôi; trong khi dầu tẩy trang của mình có tỉ lệ dầu nhiều, từ 80-90%. Em cứ nhớ nguyên tắc của tẩy trang đó là sp tẩy trang của em chứa càng nhiều dầu thì tẩy càng sạch, lý do là vì đồ makeup hay sunscreen thường chống thấm nước (waterproof), tức là thành phần của nó chứa dầu, muốn tẩy dầu thì phải dùng dầu, nguyên tắc là vậy đó :) Nhưng mà mình phải mát-xa milk cleanser hay cleansing oil trên da mặt còn khô em nhé, chị nghĩ em cũng biết rồi ^^ Cleansing balm, cleansing butter giống như cleansing oil em nhé, nghĩa là nó cũng chứa dầu nhiều, tẩy trang sạch hơn.

      Theo chị, nếu em không makeup nhiều hay KCN của em là loại không chống thấm nước thì em có thể dùng milk cleanser để tẩy trang cũng ok đó. Cá nhân chị thì chị vẫn dùng cleansing oil tẩy trang cho sạch em ạ. Còn milk cleanser chị thường dùng buổi sáng, tẩy nhẹ đi lớp dầu thừa sau một đêm ngủ dậy, chị xoa sữa lúc còn khô chứ không làm ướt mặt trước. Tùy theo nhu cầu của bản thân mà em chọn cho mình cách tẩy trang hiệu quả nhất nhé.

      Còn nếu em dùng SRM có bọt (foam cleanser) để tẩy trang cũng được luôn. Nhưng cũng giống như loại tẩy trang bằng dầu ở trên mà mình có 2 nhóm là tẩy trang nhẹ (tương tự như milk cleanser) và tẩy sạch sâu (tương tự như oil cleanser). Muốn biết loại này tẩy nhẹ hay tẩy sạch thì chị phải giải thích dài dòng lắm ^^ Chị nhớ là chị có viết một bài về foam cleanser rồi, nhưng chưa kỹ lắm, nếu có thời gian chị viết kỹ hơn nhé :D

      Delete
    2. Cleanser em xài Cetaphil. Còn cái em nói là em dùng sữa tươi Mộc Châu:))) em không make up baoh. Mà cleansing oil mắc quá nên em lấy sữa tươi hạn sử dụng 6 ngày ý chị. Vì em nghe nói trong sưa tươi có acid tốt cho da. E thích double cleansing cho da sạch hơn ^^

      Delete
    3. Sữa nó là nước em ạ nên không tẩy trang đâu. Mà em không trang điểm thì không cần tẩy trang, dùng SRM bình thường rửa mặt được rồi. Em dùng sữa tươi rửa mặt rất là tốt đó ^^ Nếu em muốn rửa mặt sạch hơn thì dùng SRM tạo bọt í, không thì rửa 2 lần như em làm hiện tại là ổn rồi.

      Delete
  6. Hi Kat, minh muon lam DIY CEF Serum nhung lai khong biet mua ingredients va dung cu o dau, K mua o dau vay? Cam on K nhieu nha!

    ReplyDelete
    Replies
    1. Tớ mua các nguyên liệu ở lotioncrafter. Các dụng cụ như cân, beakers, giấy quỳ thì mua trên amazon. Beakers bạn có thể mua trong walmart ở quầy dụng cụ làm bánh. Lọ đựng thì bạn có thể mua ở gardenofwisdom, specialtybottle, hoặc tận dụng các lọ cũ …
      http://www.amazon.com/gp/product/B009RQX5AU/ref=oh_aui_detailpage_o02_s00?ie=UTF8&psc=1
      http://www.amazon.com/SEOH-Glass-Borosilicate-Graduated-Beakers/dp/B00AU6Y6X6/ref=sr_1_2?s=industrial&ie=UTF8&qid=1426969124&sr=1-2&keywords=glass+beaker
      http://www.gardenofwisdom.com/bottles.html
      http://www.specialtybottle.com/amberbostonroundglassbottlesmi.aspx

      Delete
  7. Cam on T nhieu nha. T mua Tretinoin o dau vay T? Vi mua can co prescription, minh dang phan van khong biet mua lam sao? Obagi Tretinoin thi co the mua online k can prescription tren premierlook, nhung ma minh chua mua lan nao nen cung khong biet nhu the nao? Theo T thi nen mua hieu nao thi tot? Cam on T nhieu nha!!!

    ReplyDelete
  8. This comment has been removed by the author.

    ReplyDelete
  9. chị ơi cho em hỏi kem chống nắng vật lý lai hóa học như sunmilk của Misha thì bôi trước hay sau bước kem dưỡng ạ , em dùng gel vàng của clinique ạ, với cả kem chống nắng này có phải bôi lại sau 2 3h ko chị?

    ReplyDelete
  10. chị ơi cho em hỏi kem chống nắng vật lý lai hóa học như sunmilk của Misha thì bôi trước hay sau bước kem dưỡng ạ , em dùng gel vàng của clinique ạ, với cả kem chống nắng này có phải bôi lại sau 2 3h ko chị?

    ReplyDelete
    Replies
    1. Missha bôi sau Clinique em ạ.
      Có em ạ, em nên bôi lại Missha sau 2-3h nhé.

      Delete
  11. Chị có thể chia sẻ cách diy vitC bằng bột vitc được không?mà diy như vậy dùng có tốt như đi mua?

    ReplyDelete
    Replies
    1. Chị có chia sẻ DIY vitC trong 1 bài rồi. Em tìm lại thử xem. Khi DIY bất kỳ sp nào cũng vậy, thì 2 điều quan trọng là em cần kiểm tra pH, ví dụ như với vitC thì pH phải từ 3.0-3.5 em nhé. Thứ 2 là em phải luôn luôn có chất bảo quản. Hai cái này quan trọng lắm đó. Nếu có thời gian chị sẽ viết bài cập nhật sau.

      Delete
  12. Em chào chị ạ :) E đã dùng Tre được gần 2 tháng. Da e đang có hiện tượng bong tróc và rát. E rất muốn hỏi chị là lúc này e nên làm gì với da đang bong đó ạ. Khi em dùng dầu tẩy trang thì lượng da bong đó cũng đi 1 phần. E nghĩ đến việc dùng tẩy da chết nhưng sợ da sẽ yếu hơn. Vì thế e rất mong có được lời khuyên từ chị khi chăm sóc da trong thời gian này ạ.

    ReplyDelete
    Replies
    1. Em dùng tretinoin nồng độ bao nhiêu vậy? Em dùng hàng ngày hay cách ngày? Em có dưỡng ẩm cho da không? Em bong tróc và rát ở vùng nào, khắp mặt luôn hay sao? Tại vì em không nói cụ thể nên chị phải hỏi lại nhiều như vậy ^^ Tạm thởi trước mắt em ngưng dùng tretinoin em ạ, ít nhất là một tuần và trong thời gian này chỉ tập trung dưỡng da cơ bản thôi nha.

      Delete
    2. Em dùng tre 0,05% ạ. E dùng hàng ngày. E thường bôi 1 hạt đậu. Chủ nhật e nghỉ. E dùng dầu hạt nho mix aloe propolis soothing gel benton để khoá ẩm ạ. Da e bong tróc ở vùng cằm. Thường ngày e dùng kcn innisfree thì ko sao. Nhưng e mới đổi sang kcn Biore aqua rich water essence.

      Delete
    3. E bôi kcn thì thấy nóng vs rát cả mặt ạ.

      Delete
  13. Em ơi, chị dùng Retinol clinical 1% của PC mãi không sao, Retin A 0.025% mãi cũng không sao mà vừa đẩy lên Retin A 0.05% 1 ngày là ngày hôm sao bóc vảy da luôn ..... :(((((( Da chị mặc dù bong nhưng ko có cảm giác khô căng hay rát jjjj hết vậy có nên massage thêm oil sau khi bôi Retin A ko e (chị luôn luôn có bước khóa ẩm thậm chí bằng cream de lamer)? Chị sắp hết AHA 5% của PC nhưng muốn đổi sang loại khác thì có nhất thiết dùng hàng ngày ko hay mình chỉ cần dùng tuần 1-2 lần thôi? và e gợi ý giúp chị mấy loại để thay thế nhé! Còn 1 vấn đề thắc mắc mãi ko hiểu tại sao từ hồi chị dùng các thể loại Retinol, retinoid, AHA mà lỗ chân lông ở 2 bên má chị bị to ra hơn trước rất nhiều. Mong nhận được hồi âm của em!

    ReplyDelete
  14. em chào chị, em tìm bài về retinol của chị mà ko thấy, chắc chị chưa viết nhir^^, em đọc các bài về retinol thì thấy nói là retinol bị phân hủy dưới ánh đèn điện, cho nên bôi xong phải tắt đèn, trước kia em dùng locacid, em bôi xong cũng tắt đèn 45 phút, nằm chờ rồi mới bôi tiếp các thứ khác, hiện tại em đổi qua retin a, theo em tìm hiểu thì tretinoin ko phụ thuộc độc ph nên bây giờ sau khi bôi em đợi tầm 10 phút cho tre ngấm thì em bôi tiếp các thứ khác, em dùng như thế có ổn ko chị, em mong chị sẽ repply câu hỏi của em nhé, em cảm ơn chị :)

    ReplyDelete
  15. chị ơi. em đọc được thông tin là sau khi dùng tretinon phải tắt điện. chị có làm thế không ạ. hic em thấy khoản này hơi bất tiện.

    ReplyDelete
  16. Chị ơi, chị cho e hỏi các bước trong skincare nên cách nhau bn phút là chuẩn nhất ạ

    ReplyDelete
  17. Chị ơi, chị cho e hỏi các bước trong skincare nên cách nhau bn phút là chuẩn nhất ạ

    ReplyDelete
    Replies
    1. Từ 2-10 phút em ạ. Nếu em thấy dưỡng của bước trước đã thấm vô da hết rồi thì em bắt đầu dưỡng của bước tiếp theo. Tùy cảm nhận của em thôi, không cần chính xác từng giây từng phút đâu ^^

      Delete